أساسيات الجودو

أساسيات الجودو

أسلوب الجودو الحربي يمكن أن يعني الكثير من الأشياء لأناس مختلفين. في الواقع ، إنها رياضة ممتعة ومثيرة ، وفن ، ونظام ، ونشاط ، وطريقة لحماية نفسك ، وبكل بساطة طريقة للحياة. على الرغم من أنك قد تسمع العديد من المعاني المختلفة ، إلا أن كلمة "جودو" تعني في الواقع كل ما ذكر أعلاه والعديد من المعاني الأخرى.

تأسست الجودو في عام 1882 ، وتأتي من نظام القتال الإقطاعي في اليابان. عند التأسيس ، كان جودو صقل جاجوتسو للفنون القتالية. يُعد Jujutsu أحد أقدم أساليب فنون الدفاع عن النفس التي يعود تاريخها إلى مئات السنين.

حقق الجودو أكبر تأثير في عام 1964 عندما تم عرضه لأول مرة في الألعاب الأولمبية. الآن ، يمارسها الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم. يمكن للجودو مساعدة الطلاب في الحفاظ على لياقتهم ، والتفوق في جميع مجالات المنافسة ، والبقاء محميين بالدفاع عن النفس ، والعديد من الأشياء الأخرى. بالنسبة لغالبية الطلاب ، يمارس الجودو للمتعة فقط. على الرغم من أنها تبدأ متعة للكثيرين ، فإنها تتحول بسرعة إلى أسلوب حياة ، شغوف حارق إذا رغبت في ذلك.

على غرار غيرها من أساليب فنون الدفاع عن النفس ، الجودو لديه القواعد التي تضمن سلامة أولئك المتنافسين في المسابقات. سوف يستمتع طلاب الجودو الذين يتطلعون إلى اختبار مهاراتهم بمستويات المنافسة ، والتي تتراوح من اجتماعات النادي إلى البطولات الوطنية ، إلى مستوى أفضل وأفضل منافسة - الألعاب الأولمبية.

ومن المعروف الجودو أفضل لأنها تقنيات رمي ​​مذهلة. ما لا يدركه الكثيرون هو حقيقة أن الجودو أكثر من مجرد رمية. كما يتضمن التصارع على الأرض والتحكم في تعليق وأقفال الذراع وأقفال الساق وحتى تقنيات الاختناق. تعلم جودو جميع جوانب الدفاع عن النفس ، من وجهة نظر الجرافيك.

شيء آخر عظيم حول الجودو هو حقيقة أن أي شخص يمكنه الدراسة ، ذكرا أو أنثى ، وحتى أولئك المعاقين. الجودو هو أيضا غير مكلف للمشاركة في ، تدرس على مدار السنة ، ويناشد الجميع. هذا الفن القتالي هو أيضا فريد من نوعه بمعنى أنه حتى المسنين يتمتعون بممارسته يوميا.

كما يساعد الجودو الطلاب على تعلم وتطوير الاحترام والانضباط الذاتي. إنها توفر فرصة لتعلم الثقة بالنفس ، ومهارات القيادة ، والقوة ، والمرونة ، والبراعة البدنية. تطور الجودو قليلاً على مر السنين ، حيث انتقل من فن القتال إلى وضع المنافسة. في هذه الأيام ، هناك صفوف منفصلة للجودو للأطفال والبالغين وكبار السن.

تعلم فنون الدفاع عن النفس الجودو ، والتي تعني "طريقة لطيفة" التطبيقات التي تحتاجها للدفاع عن النفس وكذلك المنافسة. الجودو لا يشبه فنون الدفاع عن النفس الأخرى ، بمعنى أنه يجمع بين أفضل ما يصارع مع رميات رهيبة لا تتطلب إلا القليل من القوة - ولكن أكثر من طريقة وضع جسمك. هذا هو الفن القتالي ممتازة - يمكن لأي شخص التمتع بها.