ما يجب أن تعرفه عن العناية بالبشرة بعد 40

ما يجب أن تعرفه عن العناية بالبشرة بعد 40

شيخوخة الجلد هي نتيجة للأحداث المبرمجة ، والتي تتمثل في تعديلات على المستوى الخلوي والجزيئي. التغيرات الخارجية والداخلية الرئيسية تؤثر بشكل كبير على عملية الشيخوخة. أحد العوامل الخارجية الرئيسية هو التعرض لأشعة الشمس. الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تسبب التجاعيد وتلف الجلد بشكل لا رجعة فيه. التغيير في التوازن الهرموني هو أحد العوامل الداخلية الرئيسية. بسبب التغيرات الهرمونية بعد انقطاع الطمث ،
يفقد جلد المرأة مرونتها وتصبح الحزم متجعدة. هناك أيضا تغييرات في وظيفة حاجز الجلد ، الزهم (خليط من الشموع ، الكوليسترول الحر ، الأحماض الدهنية الحرة وغيرها من الدهون) إنتاج وكفاف الوجه.

في هذه الفترة الخاصة من الحياة ، يجب تطوير روتين خاص للعناية بالبشرة للحفاظ على البشرة محمية ومرطبة بشكل جيد. ينصح بشدة كريمات الشمس كريم مرطب في هذه المرحلة للحفاظ على الجلد المحمية. فيتامين ج وفيتامين هـ طبيعيان مضادان للتأكسد مع قدرات واقية من الشمس. فيتامين (ج) له دور مهم في القضاء على الجذور الحرة من الجلد ، في حين أن فيتامين ه يحمي من الجذور الحرة. مرطبات الترطيب هي أيضا ذات أهمية كبيرة في الحفاظ على الجلد رطب وسلس. المهمات الطبيعية الهامة هي: الجلسرين والعسل والجيلاتين وبعض الفيتامينات والبروتينات.

البشرة المسنة هشة وجافة وحساسة. لذلك ، يجب استخدام منظف خفيف وليس منتجات العناية بالبشرة قابض. يجب أن تكون حذرا جدا في استخدام التقشير الكيميائي خاصة تلك التي تستخدم حمض ثلاثي كلورتيك أو الفينول ، والتي هي قوية جدا وتتطلب الشفاء وقت طويل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتلف الأشعة فوق البنفسجية طبقات البشرة الجديدة الخاصة بك.

يجب توخي الحذر عند اختيار تركيبة الأساس الخفيفة والثقيلة. لسوء الحظ ، أساس الوجه الأكثر سمكا ، والذي يمكن أن يغطي تشوهات لون البشرة ، يبرز فقط التجاعيد العميقة. في بعض الأحيان ، فإن تجنب الأساس الثقيل يجعلك تبدو أصغر سناً وأكثر صحة.

العديد من المنتجات المجددة متوفرة الآن في السوق.

من بين المنتجات المجددة ، تستخدم الكريمات المحتوية على هرمونات (البروجسترون والإستروجين) على نطاق واسع. يمكن أن يقلل البروجسترون وكريمات الاستروجين من التجاعيد ، ويزيدان تخليق الزهم ويحسنان مرونة الجلد. من المهم أن نعرف أن البروجسترون الموضعي والإستروجين يتم امتصاصهما بسرعة ونقلهما إلى الجهاز الدوري. قد ينشأ القلق في استخدام كريمات هرمون اصطناعية ، لأن الفائض يبقى في النظام لمدة تصل إلى أسبوعين ويمكن أن يؤدي إلى أمراض مختلفة ، مثل السرطان. على عكس الهرمونات الاصطناعية ، يتم استقلاب الهرمونات النباتية (الهرمونات النباتية) والقضاء عليها بسهولة من الجسم. فهي تحاكي تأثير الهرمونات البشرية وتتشابه مع العلاج بالهرمونات.

كريمات الكولاجين متوفرة أيضا في السوق كمنتجات تجديد شباب. يفترض أن الكولاجين يغذي الجلد ويعكس علامات الشيخوخة. لكن جزيء الكولاجين كبير جدًا بحيث لا يمكن اكتساحه في الجلد. وهكذا ، ما الذي تشعر به على البشرة هو تأثير المكونات الأخرى من نفس الصيغة. يمكنك تجربة الحقن مع الكولاجين بدلاً من ذلك ، وهي فعالة لتنعيم التجاعيد. ومع ذلك ، يدوم التأثير بين 3-12 شهرًا وبعد ذلك عليك تكرار الإجراء. يمكنك أيضا تطوير الحساسية المتعلقة بأنواع مختلفة من الكولاجين.

كما تتوفر علاجات تجديد فائقة.

Dermabrasion ، هو نوع من الجراحة التجميلية التي تهدف إلى إعادة صقل بشرتك عن طريق استبدال الجلد المتقشر بالكولاجين الجديد والبشرة. ومع ذلك ، يتطلب جلدي عملية جراحية كبرى وفي كل عملية جراحية كبرى هناك مخاطر تنطوي عليها. هناك أيضا إمكانية تخويف العدوى والتغيير الدائم في تصبغ الجلد.

يشمل العلاج الدقيق تفجير سطح الجلد بضباب من البلورات تحت الضغط لإزالة طبقات الجلد الميتة والمتضررة. باستخدام هذا الإجراء يصبح الجلد أكثر نعومة وأقل تجعدًا. يجب تكرار الإجراء كل 2-4 أسابيع ، في بعض الأحيان جنبا إلى جنب مع تقشير الكيميائية. لا
ينصح الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجلد ، مثل الوردية ، لاستخدام هذا الإجراء تجديد شباب المتطرفة. وبالطبع يجب على الأشخاص المصابين بداء السكري عدم محاولة استخدام أي من إجراءات تجديد الشباب المتطرفة هذه. قد لا يتحقق الشفاء من الجلد.

فى الختام:

لا يمكنك عكس عملية الشيخوخة ولكن يمكنك تأخيرها عن طريق العناية بالبشرة المناسبة ، والتي لا يجب أن تكون متطرفة. عليك أن تعرف أنك إذا بدأت إجراء تجديد متشدد يجب عليك الالتزام به للتذكير بحياتك ، وهو في بعض الأحيان ليس بديلاً مناسبًا.

الطرق الطبيعية لتأخير عملية الشيخوخة ، مع توازن الجلد السليم من المغذيات الدقيقة القيمة والهرمونات الطبيعية ، هي بديل طويل الأمد وأكثر صحة.