5 نصائح فعالة لمساعدتك على التغلب على الخوف على دراجة نارية

بواسطة healthy -

5 نصائح فعالة لمساعدتك على التغلب على الخوف على دراجة نارية

يبدو الخوف وكأنه عاطفة عديمة الفائدة تجعلنا نحقق أحلامنا. في الواقع ، الخوف أمر بالغ الأهمية للبقاء على قيد الحياة .

بدون خوف ، سنكون في طريقنا إلى منزل قاتلة مسلحين غير مسلحين. سوف نلعب بأشبال الدب في الغابة.

كلا النشاطين يجب أن يثير بعض الخوف.

عندما يتعلق الأمر بقيادة دراجة نارية ، فإن التعامل مع الخوف أمر ضروري. الكثير أو القليل جدا يمكن أن يكون قاتلا.

هل كنت مؤخرا في حادث أو بدأت للتو؟

لأي سبب كان ، لديك خوف من العودة إلى دراجتك. تحقق من هذه النصائح للتغلب على الخوف عند قيادة دراجة نارية.

1. السليم تقنية ركوب

إذا كان لديك تدريب وممارسة مناسبين ، فسوف تتمكن من التراجع عن ذاكرة عضلاتك عند بدء الخوف.

إذا وجدت نفسك في وضع مرهق ، فسوف يتصرف جسمك بسرعة لحماية نفسه.

خذ الوقت الكافي لأخذ فصل دراسي. حدد أي مجالات يمكنك استخدامها للتحسين ، والعمل عليها.

سوف تكون متسابق أفضل إذا كنت تمارس ، وسوف تبقى أكثر أمنا.

تبدأ صغيرة. تدرب عدة مرات في الأسبوع لمدة 5-10 دقائق في كل مرة. لا تدفع نفسك لأنك تشعر أنك بحاجة إلى ذلك.

2. تحديد مصدر الخوف

كل المخاوف تنبع من مكان ما يمكن أن تكون إما عقلانية أو غير عقلانية .

سوف ركوب دراجة نارية تأتي مع حصتها من المخاطر. من الطبيعي أن يكون لديك بعض الخوف عند ركوب دراجة نارية. إذا لم تكن قد تتصرف بثقة تامة وركض بتهور.

سوف تقودك المخاوف العقلانية إلى اتخاذ الاحتياطات اللازمة ، مثل ارتداء خوذة.

قد تحتاج إلى رؤية محترف مرخص للمساعدة في تحديد الخوف غير المنطقي. يمكن أن تكون بسيطة مثل الذاكرة البعيدة التي لا يمكن أن تبدأ في دراجة نارية عندما كنت طفلا. ربما رأيت حادث دراجة نارية على الأخبار.

قد تتطلب بعض المخاوف الاهتمام المهني. هذا يمكن أن يكون إذا كنت تعاني من اضطراب ما بعد الصدمة من حادث سابق.

3. توازن الخوف والثقة

الخوف ضروري. بدونها ، يمكنك المشي بسرعة في القبر.

ومع ذلك ، لا يمكنك السماح للخوف حكم حياتك. لن تتمكن أبداً من إنجاز أي شيء.

من المهم أن تكون قادراً على تحقيق توازن بين الخوف والثقة. تذكر أنه سيكون لديك دائمًا مساحة لمعرفة المزيد .

كن مريبًا عندما تبدأ الأمور بالانتقال تمامًا. الجميع عرضة للأخطاء من حين لآخر.

قيادة دراجة نارية: العودة في السرج
يمكن أن تكون قيادة دراجة بخارية تجربة تحرير وإثارة. إذا وجدت نفسك خائفا من الركوب ، قد تحتاج إلى التغلب على بعض المخاوف.

هذه المخاوف يمكن أن تكون عقلانية أو غير عقلانية. في كلتا الحالتين ، سيكون عليك أن تضع بعض الأعمال لتجاوز هذه المخاوف.

مع مرور الوقت ، سوف تعرف كيف تتغلب على مخاوفك. ابدأ بالبطء وشق طريقك في طريقك إلى هذه الألعاب الطويلة والمثيرة.

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

لماذا تحتاج إلى زيارة أتلانتا الآن!

بواسطة healthy -
صورة
لماذا تحتاج إلى زيارة أتلانتا الآن! أتلانتا هي المدينة الأمريكية العظيمة التي يلزم ألا تفوتها. لائحة الأماكن التي تزورها تمتد تمتد تلك الأماكن بطبيعتها. من جهة ، ستجد أفضل أماكن الجلب التي يصنعها الإنسان في أي مقر في العالم ، ومن جهة أخرى ستجد علامات متنوعة إلى الزمان الماضي الأمريكي. قبل أن تتمكن من الوصول إلى هناك بصرف النظر عن أنك تتطلب إلى الوصول إلى أتلانتا ، لهذا سننطلق في معالجة السؤال الهام أولاً. كيف يمكن للمرء إيجاد رحلات رخيصة إلى أتلانتا؟ من الممكن أن تكلف سفرية متوسطة إلى أتلانتا من أي موضع في أميركا ما بين 40 إلى 200 دولار. أفضل كيفية للاستحواز على رحلات رخيصة إلى أتلانتا هي البحث على نحو مكثف مسبقًا. هناك الكثير من مواقع الويب عبر الإنترنت (مثل Fare Compare و Google Flights) التي تتيح لك إدخال مطالب سفرية الطيران المخصصة بك ثم توفر لك لائحة بالرحلات التي تَستطيع القيام بها. يتم سرد تلك الرحلات عادةً وفق الثمن كي تستطيع من اختيار أفضل سفرية على حسبًا لميزانيتك. النصيحة الأبسط الأخرى هي إستراتيجية وحجز رحلتك في أسرع وقت محتمل. ليس تحت الطاولةً أن الرحلات الجوية تصبح مكلفة ...
قراءة المزيد

إرشادات عامة للمحافظة على صحة الطفل

بواسطة healthy -
صورة
إرشادات عامة للمحافظة على صحة الطفل أو لعدم معرفتهم بالأساس بـ مظاهر واقترانات الداء نحو الطفل كيف هي وكيف تظهر، لهذا يظهر التداول مع ذلك الطفل العليل تداولاً غير سليم لاسيماً بأنه ضئيل لا يفقه شيئاً. وبصرف النظر عن تعرض كل طفل للمرض في عامه الأول لكن هناك بعض الإرشادت من الممكن أن تكون كفيلة في إبعاد طفلك عن الداء مثل: أولاً ... لا تتركي الطفل بمفرده أو بعهده أفراد غير جديرين بالثقة ولو لمدة قصيرة للغاية . ولا تدعي الأطفال الناشئين يحملونه . ثانياً ... لا تغطيه بلحاف يبلغ إلى رأسه أو فمه مخافة أن يمنع عنه الرياح فيختنق . ثالثاً ... اتصلي بالطبيب إذا وقع للطفل ما يلي، إذا : * فقد نشاطه العادي وظهر عليه الانحطاط وعدم الاكتراث . * فقد شهيته للأكل . * ازدادت حرارته فوق الـ 38 درجة * تحول لونه ومال إلى الاصفرار * بدأ بالسعال فجأة وبدون انقطاع * تعرض للقيء تكراراً * لاحظت انتفاخا في بطنه مع عدم التبول والتبرز * تعرض لنوبات اهتزاز ورجفان رابعاً .. لا تدعي الذباب والبرغش يحوم بشأن الطفل أو يمسه في وجهه أو يغط على أكله ولباسه ولعبه مخافة نقل العدوى إليه عبر تلك الأشياء . خامساً ... أكثري من اس...
قراءة المزيد

مزادات الفن لملصقات خمر

بواسطة healthy -
صورة
مزادات الفن لملصقات خمر الملصقات خمر متاحة دائما في المزادات الفنية. لقد وجدت جميع أنواع مزادات الفن ملصق خمر في الآونة الأخيرة. أنا حقا أحب ملصق خمر وجدت أنه كان من دورة الالعاب الاولمبية عام 1928 في أمستردام. الملصق نادر لأنه واحد من 500 فقط من 10000 مطبوعة باللغة الفرنسية. وكان آخر ملصق خمر وجدت في مزاد فني من عام 1917. وهو يصور امرأة فرنسية في زمن الحرب أداء مهام مختلفة. يحتفل الملصق بمساهمة النساء الفرنسيات في القوى العاملة. خلال فترة الحرب ، شكلت النساء الفرنسيات أربعين في المائة من القوى العاملة. أنا دائما مصاصة للملصقات القديمة من العصابات الروك. أبحث عنها في المزادات الفنية طوال الوقت. أنا أحب تلك التي تم توقيعها ، مثل تلك التي من الذي رأيته مؤخرًا. شعرت أن عرض التسعير المبدئي كان مرتفعاً قليلاً ولذلك لم أحاول الفوز به. لقد كنت أميل أكثر فأكثر مؤخرًا نحو الملصقات الفرنسية العتيقة. لقد عثرت على ملصق قديم ل Orangina طُبع عام 1970 في مزاد فني مؤخرًا. اعتقدت أن المزاد الفني سيحصل فقط على ألف دولار ، لكنني كنت مخطئا. بيع ملصق خمر لمدة اثني عشر مئات من الدولارات. كان أخي الأكبر بحاج...
قراءة المزيد