دراسة جديدة وجدت جودة الهواء سيئة ترتبط بسمنة الأطفال

دراسة جديدة وجدت جودة الهواء سيئة ترتبط بسمنة الأطفال

نشرت المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة مؤخرا دراسة خلصت إلى أن سوء نوعية الهواء خلال فترة الحمل يمكن ربطه بسمنة الأطفال. كما أشارت دراسات أخرى إلى أن الأطفال من مختلف الأعمار الذين تعرضوا لتلوث الهواء لديهم مؤشرات كتلة جسم أعلى (BMI) من أولئك الذين يعيشون في مناطق ومنازل بهواء أنظف.

هذا يضيف حريقًا جديدًا لزيادة المخاوف حول كيفية تأثير جودة الهواء على صحتنا. وبما أنه ثبت أيضًا أن السمنة في مرحلة الطفولة تنتقل في الغالب إلى مرحلة البلوغ ، يمكننا أن نرى مدى خطورة مشكلة جودة الهواء - يمكن أن تؤثر على بقية حياة الطفل. لذا ، حيث تعيش وحيث يقف منزلك فيما يتعلق بنوعية الهواء الداخلي ، هناك شيئان كبيران يجب التفكير فيهما إذا كنت تخططين لإنجاب أطفال أو بالفعل حامل.

من الواضح أن أي والد يريد أن يتجنب أي شيء يمكن أن يؤذي أطفاله ، والأخبار العظيمة هنا هي أن نوعية الهواء السيئة يمكن تجنبها بالكامل تقريبًا. أنا أقول تقريبًا. ذلك لأنك ستذهب إلى الخارج وتتنفس كل ما هو موجود ، وسوف تكون حول الدخان أو الملوثات الأخرى من وقت لآخر ، أو مواد كيماوية من العطور - من الصعب وقف كل شيء دون أن تتجول مرتديا جهاز التنفس ، لا أحد يريد أن يفعل.

بخلاف الانتقال إلى منطقة تلوث منخفضة أثناء الحمل ، يمكنك ، مع ذلك ، التخلص من 95٪ أو أكثر من ذلك عن طريق التأكد ببساطة من تصفية الهواء في منزلك بشكل صحيح. وبواسطة 'بشكل صحيح' ، فإننا نعني استخدام إما منظف هواء كامل للمنزل أو وحدة محمولة تحتوي على كمية جيدة من فلاتر الكربون المنشط ومرشح HEPA. يقوم الكربون المنشط بإزالة نسبة كبيرة من أي ملوثات كيميائية تأتي من خلال مكيف الهواء أو يتم تحريرها في المنزل (فلاتر مكيف الهواء العادي لا يزيل أيًا من هذا) ،

سيوقف فلتر HEPA أكثر من 99٪ من أي جزيئات أو غبار من الطفو حولها ، بما في ذلك جسيمات حجم PM2.5 التي تسمعها كثيرًا في بعض الولايات. وللحماية القصوى ، يقوم بعض الأشخاص بتركيب وحدة منزلية كاملة ويكون لديهم منظف هواء محمول يعمل في غرفة النوم أو غرف رئيسية أخرى. يمكن لمرشحات HEPA إزالة ما يزيد عن 99٪ من الجسيمات التي تبلغ صغر حجمها 0.3 ميكرون ، وهو أمر جيد بما يكفي أيضًا لمنع استنشاق أجزاء من عث الغبار ومواد النفايات ، وهي ملوثات منزلية شائعة مسؤولة عن نسبة كبيرة من الحساسية والربو.

أيا كان نظام تنقية الهواء الذي تختاره ، أو منزل كامل أو محمول ، فأنت تريد التأكد من أنه يحتوي على كمية من الكربون المنشط بالجودة. فالمرشحات الكربونية تصبح مشبعة ووجود الكثير من الكربون يعني أنها لن تقوم بعمل أفضل فحسب بل ستستمر لفترة أطول. ونحن نوصي باستبدال مرشحات الكربون المنشط ومرشحات HEPA بقليل من الموعد المحدد لتوقع الأمهات ، لأن ترك المرشحات يستغرق وقتًا طويلاً جدًا قد يتسبب في انزلاق الملوثات عبر الهواء الملوث ، وهو شيء تريد تجنبه.

بغض النظر عن ذلك ، فإن جعل الاستثمار في نوعية الهواء يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا ، ليس فقط في منع طفلك من التعرض لمشاكل السمنة ، بل يمكنه أيضًا منع العديد من المشكلات الصحية الأخرى ويوفر لك ولعائلتك الكثير من المال نظرًا لأنك ستبقى على الأرجح أطول صحة ، مع عدد أقل من الرحلات إلى الطبيب.

مرحبا ، ريكس ميرفي هنا في أجهزة تنقية الهواء و Cleaners.com. ننشر مقالات مثل هذه بانتظام لمساعدة أولئك الذين يبحثون عن طرق للعيش بشكل أفضل وبناء أسر أقوى.

في متجرنا على الإنترنت ، نقدم طرقًا بسيطة وبأسعار معقولة لتحسين جودة الهواء الداخلي في منزلك وفي المكتب ، وكل ذلك بأسعار مخفضة رخيصة مع الشحن المجاني - بحيث يمكنك الحصول على ما تحتاج إليه ، دون كسر البنك.