السمنة في مرحلة الطفولة: الوباء الذي تم تجاوزه

السمنة في مرحلة الطفولة: الوباء الذي تم تجاوزه

إن صحة المجتمع هي موضوع مهم للغاية يتم التغاضي عنه من قبل المواطنين والسياسيين. نضع ثقتنا في المسؤولين الحكوميين لإيجاد العلاجات والحلول لقضايانا الصحية ، لكننا لا نفكر في مصدر هذه القضايا. إذا أردنا إحداث تغيير في صحة المجتمع ، يجب أن ننظر إلى جوهر المشكلة ونركز أكثر على الوقاية الأولية بدلاً من تقنيات الوقاية الثلاثية. مع معظم القضايا الصحية للمجتمع لدينا من الأمراض التي يمكن الوقاية منها ، من أجل منعهم يجب علينا القضاء على السبب.

السمنة في مرحلة الطفولة في ازدياد مستمر ونحن فشلنا في القيام بأي شيء حيال ذلك. بالطبع كانت هناك محاولات عديدة لخفض معدل السمنة لدى الأطفال ولكن هذه المحاولات تركز بشكل أكبر على الوقاية الثانوية والثالثية. نحن نركز أكثر من اللازم على عكس آثار السمنة وليس الوقت الكافي لمنع السمنة في المقام الأول. إذا أبلغنا مجتمعنا بالمخاطر الصحية التي يدخلونها عندما يكونون بدينين ، فيمكننا تعليمهم كيف يمكنهم منعها. يجب أن نستهدف الوالدين وليس الأطفال. الآباء هم مصدر الغذاء للأطفال وفي سن مبكرة يجب أن يكونوا على الأعلاف بشكل صحيح ونشط بحيث لا تحدث هذه الأمراض التي يمكن الوقاية منها في وقت لاحق في الحياة. يجب أن يكون التعليم البدني في المدرسة أكثر نشاطًا وأقل اختياريًا.

الطفل غير قادر على اتخاذ قرارات الحياة المحيطة بصحته وكبالغين يجب أن نضمن أن الأطفال في مجتمعاتنا هم في أحسن حالاتهم الصحية. المجتمعات الفقيرة هي قادرة على عيش حياة صحية مثل الطبقة الوسطى ولكن من دون فهم كيفية القيام بذلك ، فإنها سوف تجعلها تفتقر إلى الصحة لترتيبها المالي. يجب على قادة المجتمع توفير خيارات للآباء للسعي من أجل الحفاظ على صحة أطفالهم. مجموعات صحة المجتمع ، والأنشطة ، أو حتى المنتزه ستكون مفيدة. إذا تمكنا من إخراج أطفالنا من المنزل إلى الفناء ، فإننا نحرز تقدما. عن طريق خفض السمنة في مرحلة الطفولة ، نحن قادرون على منع احتمال السكتات الدماغية ، ارتفاع ضغط الدم ، السكري ، السرطانات ، وأمراض القلب. ترتبط كل هذه القضايا الرئيسية بالبدانة ويجب أن يكون هناك شيء ما لخفض أسعارنا. ارتفعت نسبة السمنة من 7٪ في عام 1980 إلى 18٪ في عام 2012. وهذا ليس سلما جيدا للتسلق مع أجيالنا القادمة. حوالي 1/3 من الأمريكيين بما فيهم البالغين يعانون من السمنة المفرطة ، وهذا أكثر إرباكاً. تكمن المشكلة في الأشخاص الذين لا يعرفون أنهم يعانون من السمنة أو يعتقدون أن السمنة هي مجرد كلمة يدعوها أشخاص أكثر ملاءمة لنداء أشخاص أقل لياقة. يجب أن نوضح للناس لماذا يتم تصنيفهم على أنهم بدناء والمخاطر الصحية المرتبطة بالبدانة. معظم الناس يسمعون السمنة ويفكرون فيها على أنها إهانة. نخشى إخبار الآخرين بأنهم بدينون لأنه يبدو مؤذياً ويحتقر الآباء والأمهات أن طفلهم يعاني من السمنة. حقيقة الأمر هي السمنة هنا وترتفع. لا توجد طريقة لصهر الحقائق. يمكننا الاستمرار في التصرف كما لو أنه ليس مسألة مهمة وستستمر الأسعار في الزيادة مع مرور الأعوام. يجب ألا يعاني الأطفال من ارتفاع ضغط الدم أو أي مرض آخر مرتبط بزيادة الوزن. لن تتغير هذه المشكلة حتى نبدأ في جعلها أولوية. أعتقد أن هذا هو أهم قضية في صحتنا المجتمعية لأن الناس يخشون من نتيجة جلب السمنة عند الأطفال حول الوالدين. من الأهمية بمكان أيضًا الإشارة إلى أنه لا يجب أن تكون ثريًا أو غنيًا جدًا في تناول الأطعمة الصحية وأن تكون نشطًا. يجب أن يشارك أولياء الأمور بشكل أكبر في حياة أطفالهم ويشجعهم على أن يكونوا أكثر نشاطًا على أساس يومي. تقييد وقت التلفزيون وزيادة الوقت المستغرق في الخارج. صنع خيارات طعام أفضل عند إطعام أطفالك.